2023-05-11
한달 다니고 재등록 한 후기입니다!
제이드 프라이빗 필라테스의 가장 큰 장점!
전문적인 강사님의 지도하에 필라테스 + 유산소를 병행 할 수 있다는점이 제일 마음에 듭니다.?
직장인이라 체력이 딸리고, 특히 아침에 일어나는 걸 무첟 힘들어했는데 지금은 엄청 좋아졌어요! (회사에서 제가 헬짱이라 소문 나서..직원들 운동도 가르쳐주고 있어요 ㅋㅋㅋ)
원장님의 운동 및 식단에 대한 자세한 설명, 파이팅 넘치는 기운들이 저를 더 건강하게 만들어 준 것 같아요 :)
<운동=힘들기만 한 것> 이라는 인식에서 <운동=힐링>의 인식으로 바뀐 요즘입니다!
계속해서 좋은 마음으로 운동할 수 있을 것 같아요